Соленая ванна
Берем огромный таз либо бочку. Наливаем воды наполовину и сыпем соли с расчетом
300-357 грамм на 1 литр.
Погружаемся на 15-20 минут, 2 раза с получасовым промежутком.
Соленый воздух с йодом
Сыпем в литр воды 300 грамм соли, капаем 2-3 капли йода, заливаем в увлажнитель...
Соленый туман готов.
Баня
Пропариться-пропотеть в солено-йодированном воздухе и обмакнуться в соленую ванну на 15-20 минут.
Выйти в предбанник, попить травяного чая, подумать обо всем. Зайти в баню.
Пропариться-пропотеть и смыть пресной водой. Не использовать мыло!
Во время и в конце процедуры рекомендуется пить теплый травяной чай.
Сравнится разве что с перерождением.